РИТУАЛЫ ЛЮБВИ
⠀
Сколько уже было разговоров про любовь к себе, но до сих пор не всем понятно что с этим делать😁
⠀
То, что себя любить надо это само собой, но как?
⠀
Как ставить себя на первое место? Что вообще это значит?
Как понять что я себя люблю?
⠀
Каждый из нас по определению любит себя. И все действия направлены на то, чтобы себе было хорошо.
⠀
Только не всегда эти действия экологичны.
⠀
Да, даже если мы пока ставим себя на последнее место, не обращаем внимание на сигналы тела, едим фастфуд - мы все равно любим себя. Как умеем.
⠀
А давайте учиться любить по-другому! Чтобы это приносило пользу😁
⠀
Напишите как бы вы жили, если бы любили себя по-настоящему?
Что делали бы каждой день?
Как смотрели бы в зеркало?
⠀
Создайте список занятий, делая которые вы каждой раз доказываете себе свою любовь, значимость, то, что вы достойны самого лучшего!
⠀
Как вы любите своего ребенка? Позвольте так же любить себя...
⠀
Для меня ритуалы любви это 20 минут тренировок по утрам, медитация и стакан воды.😊
Я создала намерение, что именно так я докажу любовь к себе.
⠀
Какие ритуалы есть у вас?
#психологонлайн
#стройностьвголове
#марафонстройности
#тренингонлайн
#легкость #красотаиздоровье #миссия #призвание #любовьксебе #принятиесебя
